{"id":80335,"date":"2022-04-08T16:01:40","date_gmt":"2022-04-08T20:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.catholicherald.com\/?post_type=article&p=80335"},"modified":"2022-04-08T16:01:40","modified_gmt":"2022-04-08T20:01:40","slug":"cuaresma-como-entrenamiento","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.catholicherald.com\/es\/article\/en-espanol\/opinion\/opinion-carmen-briceno\/cuaresma-como-entrenamiento\/","title":{"rendered":"Cuaresma como entrenamiento"},"content":{"rendered":"
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\u00bfC\u00f3mo va tu cuaresma? Muchas veces nos pasa con la cuaresma lo que nos pasa con los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo: hacemos grandes promesas y tenemos grandes expectativas; pero a medida que pasan las semanas, nos vamos aflojando y terminamos casi igual como comenzamos. Creo que el problema es que no entendemos bien el prop\u00f3sito. La cuaresma no es un tiempo para mostrarle a Dios los grandes sacrificios que puedo hacer, sino que es un momento para crear espacios para Dios, para crear nuevos h\u00e1bitos, de entrenarnos para vivir mejor nuestra vida cristiana. El problema es que vemos la cuaresma como un tiempo de penitencia que s\u00f3lo dura seis semanas, y al final de las seis semanas retomamos todo lo que hab\u00edamos dejado y terminamos en el mismo lugar que empezamos.\u00a0<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 opinar\u00edas de una persona que hace una dieta por seis semanas y va logrando la salud que quiere, pero al final de las seis semanas, cuando va haciendo efecto la dieta, la persona regresa a comer lo mismo de antes? Ser\u00eda absurdo, \u00bfno? Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 vivimos la cuaresma de la misma manera?<\/p>\n

Ya que estamos en la recta final, es un buen momento para reflexionar sobre los prop\u00f3sitos que hemos hecho. Preg\u00fantate lo siguiente: \u00bfContinuar\u00e1n mis prop\u00f3sitos al terminar la cuaresma? El ayuno que he hecho, \u00bfest\u00e1 ayudando a los dem\u00e1s? La oraci\u00f3n que me he propuesto, \u00bfseguir\u00e1 cuando comience la Pascua? \u00bfMe ha ayudado a ser generoso la limosna que he dado? \u00bfContinuar\u00e9 haci\u00e9ndolo como pr\u00e1ctica regular de mi vida cristiana? Si tus respuestas a estas preguntas son negativas, entonces hay que revisar y acomodar los prop\u00f3sitos. \u00a1Nunca es tarde para rectificar!<\/p>\n

La idea de la cuaresma es similar a entrenar para una marat\u00f3n. Es verdad, si nunca has corrido no puedes empezar corriendo 20 kil\u00f3metros, tendr\u00e1s que empezar con caminar un kil\u00f3metro. Sin embargo, la idea es pasar desde un kil\u00f3metro a dos; y as\u00ed, creciendo sucesivamente hasta llegar a la meta. En la vida espiritual es lo mismo. La cuaresma es un tiempo privilegiado para entrenar, para alcanzar la meta del cielo con la gracia de Dios. Hacemos un examen de conciencia y vemos d\u00f3nde estamos con relaci\u00f3n a d\u00f3nde debemos estar. Comenzamos de a poco, es cierto, pero la idea es ir creciendo. Lo importante es que, una vez terminada la cuaresma, tuviste seis semanas de un entrenamiento que te ha fortalecido y no puedes permitir volver a c\u00f3mo era antes. De manera que durante el a\u00f1o sigas con las pr\u00e1cticas emprendidas y cuando venga la siguiente cuaresma entrenes en otras \u00e1reas, porque estas \u00e1reas que trabajaste durante este a\u00f1o ya est\u00e1n superadas.<\/p>\n

Quiz\u00e1s tengamos que hacer algunos ajustes y ver d\u00f3nde debamos crecer, d\u00f3nde tenemos que ser m\u00e1s fieles. Recuerda, la idea es continuar con estas pr\u00e1cticas de manera que sean parte normal de tu vida, no de entrenar para luego volver donde estabas. \u00a1Los pasos se dan hacia adelante y nunca hacia atr\u00e1s! Revisemos los tres pilares de la cuaresma y veamos si tenemos que hacer algunos ajustes, para que al final estemos firmes y continuemos creciendo en nuestra vida cristiana.<\/p>\n

Ayuno: La idea es preguntarnos, qu\u00e9 podemos hacer a partir de esta cuaresma que se vuelva una pr\u00e1ctica cotidiana en mi vida durante todo el a\u00f1o. Aqu\u00ed van algunas ideas:<\/p>\n

\u2014 Ayunar de carne todos los viernes del a\u00f1o.<\/p>\n

\u2014 Si ya lo haces, entonces saltarse una comida los viernes. No s\u00f3lo los viernes de cuaresma sino todos los viernes del a\u00f1o y usar este tiempo para la oraci\u00f3n.<\/p>\n

\u2014 Si quieres algo un poco m\u00e1s fuerte, puedes ayunar de pan y agua los viernes. La idea con el ayuno no es llenarse de soberbia por los sacrificios que haces, sino abrir un espacio para Dios. Por eso es importante unir el ayuno con la oraci\u00f3n.<\/p>\n

\u2014 Si quieres unir el ayuno, la oraci\u00f3n y la limosna, puedes ayunar una comida los viernes, rezar durante el tiempo de esa comida, y donar ese dinero ahorrado a una causa espec\u00edfica.<\/p>\n

Oraci\u00f3n: \u00bfC\u00f3mo estoy usando mi tiempo cada d\u00eda para poner a Dios en el centro de mi vida? \u00bfC\u00f3mo puedo usar este tiempo que me queda de cuaresma para poner un horario en pr\u00e1ctica? Aqu\u00ed van algunas ideas:<\/p>\n

\u2014 Ir a una Misa entre semana (no s\u00f3lo los domingos).<\/p>\n

\u2014 Despertarme 20 minutos m\u00e1s temprano y dedicar ese tiempo a la oraci\u00f3n.<\/p>\n

\u2014 Poner la alarma a las 12 p.m. para rezar el \u00e1ngelus y\/o una alarma a las 3 p.m. y rezar la Divina Misericordia.<\/p>\n

\u2014 Rezar una d\u00e9cada como familia antes de acostarnos a dormir (o un rosario si ya se han entrenado por un tiempo rezando una d\u00e9cada)<\/p>\n

Limosna: \u00bfC\u00f3mo reconozco que el dinero que tengo me lo ha dado Dios para proveer por mis necesidades y las necesidades de los dem\u00e1s? \u00bfC\u00f3mo puedo ser m\u00e1s generoso con el uso del dinero? Aqu\u00ed van algunas ideas:<\/p>\n

\u2014\u00a0 Como familia, donar el diezmo (o el porcentaje que puedan) a una causa espec\u00edfica cada mes del a\u00f1o. Puedo donar ese dinero a la parroquia, a las misiones, al banco de comida de la di\u00f3cesis, etc.<\/p>\n

\u2014 Decido reducir un gusto que me doy con regularidad para donar ese dinero a otro. Por ejemplo, en vez de comprar caf\u00e9 en Starbucks o Dunkin\u2019 Donuts (o cualquier bebida que te guste) en una tienda, me lo preparo en casa y dono ese dinero que ahorr\u00e9.<\/p>\n

\u2014 Decidir como familia no comer en restaurantes y donar ese dinero a un banco de comida o a las misiones. Si comen afuera muy regularmente, podr\u00edan reducirlo a una vez al mes y donar el dinero que se ahorran a las misiones.<\/p>\n

Brice\u00f1o, una virgen consagrada, se dedica a la\u00a0evangelizaci\u00f3n\u00a0a trav\u00e9s del arte con su ministerio sacredprint.com<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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